NACIO ANA, LA HIJA DE ANTONIO JESUS

Tenemos otra buena noticia que dar, y no es otra que antes de ayer dió a luz una niña la mujer de nuestro compañero Antonio Jesús, más conocido como "el muñeco". Lo mejor es que todo ha salido bien. Enhorabuena a los padres.

NACIO JOSE MANUEL

En la tarde de ayer 30 de Julio nuestra compañera Elisa orellana dió a luz a un niño que pesó al nacer 2,800 kgrs. La madre y el niño están perfectamente. Una buena noticia para este verano. Me alegro muchísimo de que todo haya salido bien.

CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE VETERANOS 2013

El pasado domingo 9 de Junio me desplacé a Málaga con 5 atletas de los que entreno para participar en el Campeonato de Andalucía de veteranos de pista.

Las primeras en competir fueron Belén y Aurora en 1500 metros. Belén quedó cerca de su marca y se clasificó segunda en W-35 mientras que Aurora se clasificó cuarta en W-45 y mejoró su marca, realizando 6,02.

A continuación Pepe Medina realizó una gran carrera en 1500 en M-40 donde en una carrera táctica y pasando el mil en 3,06 realizó un último 500 espectacular para marcar 4,31 y proclamarse subcampeón de Andalucía de pista. Un primer triunfo en su corta carrera deportiva que seguro no será el último.

En la siguiente prueba Belén y Aurora participaron de nuevo, esta vez en 5000. A pesar de haber corrido antes el 1500 Belén hizo marca personal con 22,06, a 4,25/km, clasificándose segunda. Aurora hizo mejor marca de esta temporada con 23,05 y dosificó muy bien su esfuerzo quedando en cuarta posición en W-45.

En la prueba de 5000 metros M-45 participó Ramón del Cuvillo que realizó una buena marca de 17,43, haciendo él toda la carrera prácticamente sin ayuda del que después fuera cuarto clasificado. Se clasificó en 3ª posición y dio la sensación de que puede hacer bastante mejor tiempo en esta distancia. Hizo un último 2000 muy bueno.

Para terminar Pepe Ruiz Morales realizó una gran carrera en 5000 metros M-35. Los parciales que realizó fueron 3,20-3,10-3,17-3,17-3,05 realizando al final 16,10 en una carrera que fue a tirones. Lo dio todo pero perdió la medalla en los últimos 50 metros. Aún así realizó un último 1000 espectacular. Hay que darle la enhorabuena aunque no subiera al podium.

No quiero terminar la crónica sin mencionar la falta en este Campeonato de Montiel y de Manzanares, uno por lesión y otro por motivos laborales. A buen seguro hubieran estado luchando por las medallas como suelen hacer todos los años.

La verdad es que me voy contento de este campeonato con el que para mí prácticamente queda cerrada la temporada, a falta de algunas carreras populares que ya correremos sin prepararlas mucho, con el trabajo ya realizado que aún está en las piernas.

CAMPEONATO DE EUROPA DE CAMPO A TRAVES DE VETERANOS

En esta competición participaron dos atletas que entreno:

Jose Ruiz Morales. Después de haberse lesionado en la pasada media marathón de Cádiz y haber estado dos semanas casi parado hizo un papel digno clasificándose en la posición 27 en la categoría M-35. No se le podía pedir más.

Jesús Manzanares. Aunque no llegaba en su mejor momento por una infección viral de unas semanas antes que le habían hecho perder la forma hizo una carrera formidable, clasificándose 6º en la categoría de M-50. Estuvo hasta faltando 2 kms en la lucha por las medallas y eso muestra lo buen competidor que es, máxime teniendo en cuenta que ya empieza a ser de los mas "mayorcitos" de la categoría.

Enhorabuena a los dos.

CAMPEONATO DE ANDALUCIA CAMPO A TRAVES 2013

Este año el campeonato se celebró en la localidad sevillana de Villamanrique, en un circuito exigente porque era terreno blando y con las dificultades añadidas de una zanja con agua artificial y una cuesta corta pero muy empinada. Aún así no era un circuito demasiado lento.

La primera fue la carrera de veteranos en la cual el equipo del club atletismo Chiclana cuajó una actuación sobresaliente. De mis atletas Montiel se clasificó 8º de su categoría y ya va cogiendo la forma después de su lesión aunque aún se encuentraba lejos de disputar el podium en un campeonato como este tan exigente. Jesús Manzanares se volvió a proclamar campeón de Andalucía M-50 sacando casi un minuto a sus inmediatos seguidores. Javier Alvarez y Ramón hicieron una carrera sobresaliente, siendo Ramón además 6º clasificado en M-45.

Estos cuatro atletas junto a Raúl (Campeón de Andalucía) y Jose L. Baro completaron el equipo que subió al podium como tercer clasificado.

También corrió esta prueba en M-35 otro atleta que entreno, Jose Ruiz Morales, que hizo una carrera aceptable pero no tuvo su mejor día. Entró un poco delante de Montiel y se clasificó el décimo en M-35.

A continuación tuvo lugar la carrera de veteranas en la que el club Periver se proclamó campeón de Andalucía con una Fátima campeona en M-40. Lucía Medina 3ª en M-35, Belén 6ª en M-35 también y Aurora que hizo el mejor cross de la temporada clasificándose 4º en M-45. Todas las atletas individualmente corrieron brillantemente.

En cuanto a la carrera senior solo participaron dos atletas que entreno Pepe Ramos y José Orellana que a pesar de no ser unos grandes especialistas de cross hicieron un papel aceptable.

En la foto las cuatro integrantes del C.D. Periver que hicieron historia proclamándose campeonas de Andalucía de veteranas por equipos y el equipo másculino del club atletismo Chiclana.

Enhorabuena a todos los participantes.

ARTICULO SOBRE JESUS MANZANARES

Aquí os presento un artículo que ha salido en el diario Norte de Castilla sobre nuestro campeón Jesús Manzanares. La verdad que ha quedado muy bonito y detallado. Espero que lo disfruteis. Haced clic sobre la imagen para verla en grande y poderla leer.

GRUPO DE ENTRENAMIENTO 2013

Como todavía no lo había hecho a principios de temporada os presento al grupo de atletas que voy a entrenar en la temporada 2013. Faltaban algunos pero es difícil juntar a todos y esta es la vez que más gente he podido reunir. Lo más importante, todos, sin excepción, excelentes personas.

CARRERA CIUDAD DE JEREZ 2012

En esta carrera participaron tres atletas que entreno con un gran resultado para todos: Alvaro de la Fuente logró la victoria absoluta con un tiempo de 28,08, reencontrándose con el triunfo después  de muchas dificultades y lesiones. Jesús Manzanares ganó en su categoría y fue sexto de la general marcando 29,30, recobrando el gran nivel que exhibiera hace dos años cuando se alzó con el título de campeón de Europa de veteranos. Daniel Morenati realizó también una buena carrera para su actual nivel de forma marcando un tiempo de 30,30. La distancia exacta que se corrió fue de 8800 metros. Enhorabuena a los tres.

FOTOS PARA EL RECUERDO 27

 En esta ocasión os pongo una foto de la media maratón de Córdoba donde fuimos a ver correr a Laly y luego nos fuimos al "parque de los niños" a echar el rato y luego comer. Creo que es del año 2007.

UN SUEÑO HECHO REALIDAD

Jesús Manzanares Sacristán, sinónimo de calidad, sacrificio, paciencia, constancia, superación y deportividad. Valores y cualidades que conjuntamente forma y construye al verdadero campeón. Es muy difícil encontrar a personas que reunan esos requisitos. Por eso, los verdaderos campeones excasean. Para ser un gran campeón no sólo basta con ganar carreras, sino también poseer todos esos valores anteriormente dicho.

El destino ha sido justo contigo. Este título nacional que tanto se te había resistido lo tienes ya en tu poder. Después de un largo año luchando con las lesiones ha llegado la merecida recompensa. Tu primera competición después de la lesión y victoria en un nacional. Esto solo está al alcance de muy pocos.

Has conseguido un europeo, un nacional , varios campeonatos de Andalucía ……y ahora te queda pensar en un mundial. Calidad tienes de sobra para conseguirlo. Muy pocos en el mundo podrían aspirar a tanto. Todos los que te conocemos y te valoramos en tu justa medida vemos ese triunfo en un horizonte cercano.

Todos los que compartimos entreno contigo nos alegramos muchísimo por este logro que has conseguido y nos sentimos muy orgullosos de poder compartir tantos entrenamientos con una persona de tanta calidad deportiva y humana.

Dice el refrán:”De buen nacido es ser agradecido”. Está claro que si hay una persona que ha hecho posible que tú haya podido batir a las “malditas “lesiones y poder conseguir este gran logro deportivo es gracias al gran trabajo tanto físico como psicológico de un gran entrenador personalizado en la figura de Joaquín Pecci.

En nombre de todos los que te apreciamos, ENHORABUENA por tu éxito y gracias por brindarnos tantas alegrías atléticas. Para todos ERES UN GRAN EJEMPLO A SEGUIR.


De tu compañero Francisco Montiel

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE 10000 DE VETERANOS

El pasado domingo se celebró este campeonato en la Ciudad de Chiclana, en la pista donde solemos entrenar, o sea, que “jugábamos en casa”. Es una pista, como todos sabéis que es muy buena para los entrenamientos pero demasiado blanda para hacer buenos registros en los campeonatos. Esto, unido al calor tan increíble que hizo (para el mes de Octubre) se reflejó en unas marcas no demasiado buenas. De todas formas en un campeonato ya sabemos que lo importante son los puestos y las luchas por las medallas.

De mis atletas participaron solo 3, ya que hay que tener licencia nacional para correr un campeonato de España y muchos solo la tienen autonómica.

El primero en salir a la pista fue Jesús Manzanares, que hizo una carrera bastante conservadora porque no se fiaba aún de la lesión que lo ha tenido tanto tiempo parado. Llevó un ritmo de 3,30 a 3,33/km casi todo el tiempo menos el último kilómetro donde apretó bastante y lo hizo sobre 3,18 con un tiempo final de 35,10 proclamándose brillantemente campeón de España M-50.

A continuación le tocó el turno a Montiel, que arrastraba una lesión en el abductor desde hace 3 semanas y se tuvo que retirar en el kilómetro 3. Lo intentamos todo hasta el último momento pero no pudo ser. Es una pena porque el campeonato era en Chiclana pero esto hay que olvidarlo cuanto antes.

Por último y ya casi por la noche compitió Aurora Arriete que por cuestiones familiares no ha podido entrenar bien durante los últimos meses como requiere un campeonato de estas características. Quedó segunda clasificada con un tiempo un poco por debajo de lo previsto, 48,30, pero aceptable dadas las circunstancias.

Esto es lo que dio de sí este campeonato que es el último de la temporada 2011-2012. Como imagen me quedo con todos los abrazos que recibió Jesús de sus compañeros de club así como el apoyo incondicional que recibió desde la grada durante toda la carrera.

CARRERA DE LOS ESTEROS 2012

En esta tradicional carrera que se celebró el pasado domingo Pepe Medina se alzó con la victoria en la categoría general de veteranos realizando una carrera de menos a más y marcando un tiempo de 21,15 en los 6 kms de recorrido. Gran carrera.

Aurora Arriete también ganó en veterana B, Antonio "el muñeco" segundo de la general y primero en senior B, Belén Gómez segunda en Senior B. Jose Orellana 6º de la general con un tiempo de 21,05.

También realizaron una muy buena carrera las nuevas incorporaciones Francisco Javier y Jose A. Pereila.

En resumen, los pocos que corrieron todos rindieron a gran nivel.

FOTOS PARA EL RECUERDO (26)

Tenemos aquí una foto de una subida de Zahara al Puerto de las Palomas que hicimos en el año 2004. En este grupo iban subiendo Jose Orellana con Carmen Peralta y su compañero Pedro.

FOTOS ANECDOTICAS (13)

Bueno, pues aquí tenemos una foto del primer entrenamiento de la temporada en que nos juntamos casi todos, en este caso en la pista de Chiclana. Falta Pepe Ramos que es el que hizo la foto y algunos más que ya se habían ido. Ahí queda inmortalizada para el recuerdo y esperemos que dentro de 20 años nos hagamos otra foto igual.

FOTOS PARA EL RECUERDO (25)

Aquí tenemos una foto de una vez que estuvimos varios días entrenando en el bosque Pepe Ramos, Lagares y yo. En esta foto aparecemos Pepe y yo en el río del bosque. Me parece que corresponde a la temporada del año 2000.

FOTOS PARA EL RECUERDO (24)

Aquí tenemos una foto de navidad de hace varios años en el hipódromo de Jerez, donde ese día entrenamos y los atletas me hicieron unos regalitos. Aunque no hace muchos años de ella (2008) he decidido ponerla en la sección de fotos para el recuerdo.

COMIENZO TEMPORADA 2013

Me dispongo a empezar una nueva temporada después de un verano que me ha servido para reflexionar sobre algunas cosas. La más importante es que hay gente que son mis amigos además de mis atletas y otra gente que yo creía que eran mis amigos/amigas pero que digamos “van a su bola” y no les importa ir arrasando allá por donde van, solo miran su conveniencia sin medir las consecuencias y además no suelen guardar las formas.  En los 25 años que llevo de entrenador ha sido la primera vez que he vivido cosas dignas del argumento de un culebrón sudamericano.
De todas maneras no les guardo rencor, simplemente que tengan suerte en su vida y en sus entrenamientos pero en mi vida deportiva, cuanto más lejos mejor. Dicen que el tiempo pone a cada uno en su sitio pero yo ni siquiera espero eso, simplemente no me importa nada.

Una vez hecho este inciso empezaremos preparando el campeonato de España de 10000 de veteranos que van a correr Jesús, Montiel, Isabel y Aurora el 7 de Octubre en Chiclana, aunque este campeonato en realidad pertenece a la “temporada anterior”. Luego ya iremos viendo como van viniendo las cosas.

FALLECIMIENTO DE MANUEL FERNANDEZ TAIN

El que fuera uno de los pioneros del atletismo en la bahía perteneciendo al Isla de León, (primer club que se creó en San Fernando), falleció el pasado 1 de Julio, antes de ayer. Gran persona, gran amigo y gran atleta consiguiendo grandes logros como veterano. Todos lo conocíamos por "Taín", su segundo apellido.

Sin ir más lejos hace algo más de un mes, durante el memorial Carmona Paez estuve charlando con el un rato recordando viejos tiempos. Aquí lo vemos en la parte derecha de la foto junto a Lole y su mujer hace dos años.

Descanse en paz.

MONTIEL Y MANZANARES CAMPEONES DE ANDALUCIA DE 5000 METROS

El domingo 17 de Junio  se celebró  el Campeonato de Andalucía de Veteranos en pista al aire libre. Una competición marcada por una ola de calor sofocante, ya que la temperatura se mantuvo durante toda la competición con valores entre 38º y 39º C. Este hecho hizo que las carreras de mediofondo  y fondo se ralentizaran muchísimo, realizando los atletas carreras muy tácticas, lo que conllevó a que las marcas no fueran buenas. Las medallas, por tanto, se decidieron en la mayoría de las carreras en los últimos metros.

Hasta esta competición se desplazaron 6 atletas veteranos de los que entreno, con el siguiente resultado:

Aurora Arriete 4ª en 1500 y 3ª en 5000 metros W-45

Isabel David, 4ª clasificada en 5000 metros, rendimiento no acorde con sus posibilidades ya que sufrió de flato durante toda la carrera.

Francisco Montiel, Campeón de Andalucía en 5000 metros M-40, controlando la carrera en todo momento y haciendo lo justo para ganar, ya que además sufrió un pinchazo en un gemelo durante la prueba que le hizo ser aún más conservador. En la foto se puede apreciar que ya en el kilómetro 2 llevaba al grupo casi 100 metros de ventaja.

Jesús Manzanares. Campeón de Andalucía en 5000 metros M-50, haciendo lo justo para ganar ya que aún se encuentra muy por debajo del estado de forma que suele tener.

Pepe Medina. 8º clasificado en 5000 metros M-40 sufriendo un pequeño golpe de calor y no haciendo una buena carrera.

Ramón del Cuvillo. 4ª clasificado en 5000 metros M-45. Gran carrera la suya quedándose solo a unos segundos de su mejor marca a pesar de las pésimas condiciones en que se desarrolló la prueba.

Como conclusión, reiterar que no fue nada fácil la obtención de estas medallas ya que el calor era asfixiante y el número y nivel de los participantes era muy alto.

MEMORIAL CARMONA PAEZ 2012

En esta edición 2012 se conmemoraban las bodas de plata de esta carrera homenaje a nuestro compañero fallecido Rafael Carmona. En esta ocasión la prueba no atravesó la calle real debido a unas obras que se llevaban a cabo. En su lugar se pasó por la calle San Marcos y se subió “la cuesta del liceo”, bastante exigente, con lo cual bajo mi punto de vista la carrera fue un poco más dura que el año anterior. Eso sí, de 9 kms nada, 8 kms justos.

En cuanto a los resultados de los atletas que entreno la verdad que ha sido el año que más satisfecho he salido ya que (y eso es bastante difícil que nos ocurra a los entrenadores) todos los atletas corrieron no bien sino muy bien. La única espinita que me quedó clavada fue que creo que Antonio J. Pérez podría haber tenido opciones de ganar la prueba si hubiera tenido otro atleta “de ritmo” que le hubiera ayudado a llevar el peso de la carrera.

En cuanto a mis atletas que participaron en la prueba, además del mencionado Antonio Jesús que fue el que mejor se clasificó en la general (3º) con un tiempo de 25,54, se clasificaron (por orden de llegada en dicha general):

Pepe Ramos. 1º senior A y 5º de la general, ya recuperado del susto de hace dos semanas. Realizó un tiempo de 26,12 e hizo un final de carrera impresionante.

Francisco Montiel. 1º de la general de veteranos y 6º de la general, con un tiempo de 26,15 corriendo a 3,16/km, lo cual para un veterano M-40……..pues sobran las palabras.

Jose Orellana. 3º senior A, realizando por ahora la mejor carrera de su vida, con un tiempo de 27,24, a 3,25/km.

Jose M. Medina. 3º de la general de veteranos con 27,58. También la mejor carrera que yo le he visto por ahora.

Ramón del Cuvillo. Cogió trofeo (3º) en veterano M-40 cuando en realidad es M-45. Realizó un tiempo de 28,47. También la mejor carrera de esta temporada.

Jesús Manzanares. 1º en veterano B estando aún en vías de recuperación.

Israel González. Después de un tiempo sin entrenar corrió a 3,42/km y le sirvió para ir motivándose de nuevo.

Emilio Morenati. Después de dos meses parado este invierno por una lesión realizó la mejor carrera de su vida entrando con Israel, en el mismo tiempo.

Isabel David. Cogió trofeo (3ª) en veterana M-40 cuando en realidad es M-45. Realizó un tiempo de 36,33, a una media de 4,33/km. La mejor carrera en ruta que ha hecho por ahora esta temporada.

Belén Gómez. Esta atleta que lleva solo un mes entrenando con mi grupo quedó 5ª clasificada en senior B con un tiempo de 37,12, realizando una carrera bastante mejor de lo esperado, a 4,38/km. Desafortunadamente no aparece en la clasificación por un error, aunque como “prueba” queda su foto en algunas galerías de Picasa.

En resumen, de los 6 primeros de la general 3 son de mi grupo de entrenamiento, además de que ganaron las categorías Senior A, veterano A y veterano B masculino y que de 11 atletas míos que participaron 8 subieron al podium y los 3 que no subieron corrieron también inmejorablemente. Todo además contando con que los dos atletas, masculino y femenino, con mejor marca de los que entreno actualmente, Alvaro de la Fuente y Laly Espinar no pudieron participar por lesión y por maternidad respectivamente.

Por todo esto, aunque yo me siento contento solamente con estar entrenando atletas en este deporte que me gusta tanto, en esta ocasión la felicidad es un poco más grande aún.