CARRERA SANTI PETRI 2012

Este pasado domingo se celebró esta carrera con unas buenas condiciones climatológicas aunque el tiempo amenzaba lluvia. El vencedor de la prueba fue el prometedor atleta junior de Chiclana Antonio Narváez. En cuanto a los atletas que entreno 2º y 3º puesto de la general para Antonio Pérez y Pepe Ramos, ambos del club Periver, que realizaron una buena carrera, aunque Antonio "pagó" (como era de esperar) el haber corrido el día antes el campeonato de Andalucía de 10000 en Málaga. También participó José Orellana que no tuvo muy buenas sensaciones y hizo una carrera no acorde con su nivel pero seguro que irá mejorando. En veteranos "carrerón" de Ramón del Cuvillo que ganó en la categoría de veterano B imponiéndose a dos grandes rivales como Felipe y Ayala, ambos del Carmona Paez.
En cuanto a las feminas solo corrieron Aurora y Lucía que realizaron una carrera aceptable y se clasificaron ambas terceras clasificadas en veteranas B y A respectivamente.
Esto es lo que dió de si este ya clásica carrera que une Chiclana con el antiguo poblado pesquero de Santi Petri. Hasta la próxima.

CAMPEONATO ESPAÑA P.C. VETERANOS

Esta temporada, a este campeonato que se celebró en Zaragoza solo asistieron dos atletas que entreno y las dos lo hicieron bastante bien: Aurora Arriete quedó en 9ª posición en la prueba de 3000 metros en W-45 con una marca de 12,56, a 4,18 el km., algo mejor del tiempo que hiciera en el pasado campeonato de Andalucía. Esta misma atleta, en la prueba de 1500 se clasificó 7ª con 6,06, marca personal.  Todo lo realizado tiene más valor aún teniendo en cuenta que la pista de Zaragoza solo tiene 170 metros de cuerda, lo cual hace que los tiempos se resientan bastante.

PEPE RAMOS GANADOR DE LA CARRERA DE ANDALUCIA DE CHIPIONA

Ayer domingo se celebró esta carrera sobre una distancia de algo menos de 8 kms, resultando ganador Pepe con un tiempo oficioso de 25,50 y realizando el último 3000 en 9,20 aproximadamente. Gran carrera la suya, quizás la mejor que ha hecho hasta ahora. También participó Pepe Medina, que a pesar de sufrir una pequeña pájara en el último kilómetro tuvo una actuación destacada, ganando en la categoría de veteranos y corriendo a una media de 3,28/km aprox.

Enhorabuena a ambos.

CARRERA DIA DE ANDALUCIA EN TARIFA: PEPE RAMOS 2º CLASIFICADO DE LA GENERAL

Sobre una distancia de algo más de 6 kms se celebró en la bella localidad de Tarifa esta carrera en la que Pepe Ramos participó realizando una gran carrera, clasificándose segundo y corriendo la carrera (por su GPS) a una media aproximada de 3,15/km, entrando tan solo a 8 segundos del primer clasificado, un marroquí junior que tiene un nivel bastante bueno y que ya ganara en su categoría en el pasado cross de la Barrosa.
Para mí, junto con la pasada carrera del Puerto Menesteo es la mejor carrera que ha hecho Pepe desde que "volvió" al atletismo.

CAMPEONATO DE ANDALUCIA VETERANOS PISTA CUBIERTA

El pasado domingo 26 se celebró este campeonato en la nueva pista cubierta de Antequera, instalación esta que se inauguró hace solo un año. Unos por lesión y otros por enfermedad, lo cierto es que solo participaron cuatro atletas de los que yo entreno. En 800 y 400, ambas pruebas, se proclamó campeona de Andalucía Lola Toledo en W-45 haciendo marca personal en ambas pruebas. En 3000 título andaluz también para Isa David en W-45 corriendo esta prueba en 12,49, marca personal. Aurora Arriete en esta misma prueba y categoría fue medalla de bronce con una buena marca, corriendo a 4,20/km.

La parte negativa la puso Pepe Medina, que después de haber realizado un gran test el miércoles anterior (2,50 en 1000 metros) no pudo terminar la prueba de 3000 en M-40 porque se confundió y se paró faltando una vuelta para el final cuando se encontraba situado en 5ª posición. Mala suerte porque pagó un poco la “novatada” ya que nunca había corrido en este tipo de pistas de 200 metros de cuerda.

Enhorabuena a las tres féminas y ánimo para Pepe.

FOTOS PARA EL RECUERDO (23)

Aquí tenemos una instantanea de la carrera de Panzacola de hace muuuuuchos años. Sobran las palabras. A ver si alguien reconoce a los que aparecen corriendo. Hasta yo aparezco por ahi.

MARATON DE SEVILLA 2012

El único atleta de los que entreno que participó en la maratón de Sevilla de este pasado domingo fue Miguel A. Periñán, que a pesar de haber tenido una lesión en los últimos 10 días ha hecho marca personal (3 h 14') bajando su marca personal más de 20 minutos y haciendo la segunda media maratón más rápida que la primera (1 h 38'+1 h 36') que es como deben intentar correr los atletas populares, de menos a más.
Todavía tiene margen de mejora y con las ganas que ha terminado seguro que el año que viene intentará bajar marca. Enhorabuena.

CAMPEONATO ANDALUCIA CAMPO A TRAVES

Este año se celebró el campeonato de Andalucía en la localidad de Villanueva de Córdoba, en un circuito en su mayoría de cesped, con una dura subida seguida de una bajada pronunciada con muchos boquetes, es decir, un terreno muy inestable.
La verdad es que estuvieron presentes dos factores que marcaron el desarrollo de las distintas pruebas, sobre todo para todos los participantes que se desplazaron desde distintos lugares de Cádiz: La altitud y el frío (-2ºC), acentuado este último por el viento.
En cuanto a los resultados de los atletas que yo entreno que participaron he de decir que no fueron buenos del todo:
Montiel. 6º en M-40 realizando una buena carrera y quedándose solo a 16 segundos de las medallas.
Ramón. Realizó una buena carrera en M-45, clasificándose noveno y terminando con mucha fuerza.
Pepe Medina. Esperaba algo más de él pero su actuación en M-40 hay que calificarla de buena, corriendo a una media de 3,33/km en un circuito difícil para correr rápido.
Antonio Jesús. Se clasificó en el puesto 31 en Senior, una posición no acorde con su nivel pero al menos no se retiró como hizo en las dos carreras anteriores.
Pepe Ramos. Entró a unos 40" de Antonio Jesús y no siendo el cross su terreno favorito realizó una buena carrera.
Jose. Ha estado lesionado y tenía ilusión pero pinchó y las fuerzas no le acompañaron. Lo positivo es que la lesión no le molestó.
La dos únicas féminas que entreno que participaron fueron Aurora Arriete e Isabel David, ambas en W-45, realizando las dos una buena carrera dadas las condiciones y contribuyendo a que su equipo, el Periver, quedará cuarto en la clasificación de clubes, a solo dos puntos de las medallas.
El resumen que hago es que los resultados no fueron muy buenos pero echamos unos ratos agradables a pesar de que el clima no acompañó.

TERCERA OPERACIÓN DE ENRIQUE MORAZA

Aquí dejo las fotos de la última operación que se realizó Enrique en el tendón de aquiles. En la primera foto vemos la prominencia osea que le estaba provocando microroturas múltiples en el tendón de aquiles y que no había sido descubierta hasta la tercera intervención quirúrgica. Esta lesión, según los doctores no está provocada por el ejercicio sino que es una malformación de nacimiento aunque el hecho de practicar atletismo le haya podido influir en desencadenar la patología.
En las fotos segunda y tercera vemos la prominencia ya extirpada y la colocación de un injerto del tendón plantar delgado. En la última foto el relleno con factores de crecimiento.
Esta intervención se realizó hace ya un año por los doctores de Sevilla Ojeda y Alegrete y parece ser que ha sido la definitiva después de una rehabilitación y descanso de un año.
Enrique lleva ya varios meses trotando y haciendo algo de gimnasio aunque la verdad es que el daño que durante dos años le ha provocado la prominencia osea en el tendón y el hecho de tener que haber sido operado tres veces le va a impedir volver a dedicarse al atletismo a un nivel más o menos alto como antes. A partir de ahora, debido a esta lesión crónica y además también influido por cuestiones laborales (afortunadamente no se encuentra en el paro) se limitará a practicar atletismo como hobbie y quizá correr alguna carrera popular en el futuro. Al fin y al cabo eso es lo que hacen todos los atletas que entreno.
Lo positivo de todo es que va a poder hacer vida normal que ya es bastante después de todo lo acontecido.

FOTOS PARA EL RECUERDO (22)

Aquí tenemos una foto antigua de la carrera urbana ciudad de Chiclana del año 1987. La he sacado de internet de un album que tiene en Picasa Antonio Reboredo.Vemos encabezando la prueba, como solía hacer casi siempre, al "sheriff de Medina". También se pueden ver (aunque no estoy seguro) a Jiménez Sena, Bustelo, Diego Castro y algunos más. Si alguién reconoce a algún atleta más que lo ponga en los comentarios.

CROSS DE LA BARROSA Y FELIZ AÑO 2012

Bueno, empezamos otro año atlético, como casi siempre,con el cross de la barrosa del pasado domingo, del cual no he hecho la crónica porque no participaron apenas atletas que yo entreno. Solo resaltar los primeros puestos en sus categorías de Montiel, Ramón del Cuvillo y Aurora Arriete.

Esperamos que este nuevo año nos traiga a todos felicidad en lo personal y si puede ser en lo deportivo, aunque eso, para nosotros los aficionados es lo de menos. Nos iremos viendo en las competiciones pero ya advierto que este año no voy a poner crónicas de carreras por falta de tiempo aunque intentaré hacer al menos las de las carreras oficiales y además colgar alguna foto antigua o anecdótica. En el resto de apartados de este blog veo bastante difícil que vaya a incorporar algo.

Feliz año nuevo a todos, a mis amigos y a mis enemigos.

MEDIA MARATON LOS PALACIOS 2011

El pasado domingo nos desplazamos hasta Sevilla para tomar parte en esta prueba. La temperatura, como era de esperar en estas fechas era bastante baja y eso hizo, bajo mi punto de vista, que las condiciones no fueran las idóneas para hacer marca, aunque por contra el viento era inexistente y eso siempre es algo a tener en cuenta en cualquier prueba cuando se va buscando un buen crono.

De todas formas la prueba estuvo marcada por un hecho lamentable: los autobuses que llevaban los corredores a la línea de salida se retrasaron y no llegaron a tiempo de poder disputar la prueba, hecho que según los cálculos afectó a unos 200 corredores. Esto mismo también hizo que la salida se retrasara 20 minutos tratando de esperar a los que venían en los autobuses de la organización. Finalmente la guardia civil (como es natural) obligó a dar la salida ya que no se podía esperar más debido al caos que podía organizar en el tráfico rodado. Ni que decir tiene que este retraso en dar la salida unido a la baja temperatura hizo que los corredores salieran a disputar la prueba completamente fríos.
Iendo ya a lo estrictamente deportivo el ganador de la prueba fue el mismo que el año anterior, el marroquí El Mouaziz, hermano del gran corredor Abdelkader El Mouaziz, que no ha logrado el nivel de este último (2 horas 7’ en la maratón de Londres) pero que es un gran corredor. Realizó un tiempo casi dos minutos peor que el que marcó el año anterior aunque también pudo ser debido a la falta de competencia que tenía este año ya que los corredores keniatas no hicieron acto de presencia.
En cuanto a mis atletas buena actuación de todos en general:
Alvaro de la fuente fue séptimo de la general con 1,10,27 aunque este resultado sabe a poco, ya que tuvo dos inconvenientes: El primero, una piedra se le metió en el zapato y llegó con el pié completamente ensangrentado. El segundo, un calambre en una pierna en el último kilómetro que le hizo entrar andando. A pesar de esto la marca no es mala del todo aunque vistas las circunstancias sabe a poco. Lo peor es que debido a la herida que se ha hecho en el pie va a tener que parar 4 o 5 días ya que no puede ni andar. Esperemos que algún día el gracioso que tiene el “muñeco vudú” de Alvaro algún día lo suelte y lo deje tranquilo.
Montiel, como nos tiene acostumbrados hizo una gran carrera quedando 9º de la general y 2º veterano, superado solo por un atleta portugués. El tiempo marcado 1,11,14 lo dice todo pero tiene más valor aún por todo lo que hemos dicho antes, el frío, el retraso en la salida y además el encontrarse con el handicap de tener que correr toda la carrera en solitario, en tierra de nadie. En resumen: otra vez una gran carrera y además realizando marca personal a sus 40 años. En el viaje de vuelta venía comentando con él que hace 10 años realizó en la media de Jerez (cuando antes estaba homologada) 1,12,05, lo que quiere decir que 10 años “más viejo” y en un recorrido más duro que aquel ha realizado casi un minuto menos.
También participaron de mis atletas el veterano de Puerto Real Pepe Medina que realizó 1,17,35 e Israel González con 1,19,57. Ambos hicieron marca personal y realizaron, por lo tanto, una excelente carrera.
En el caso de las féminas también tuvieron una buena actuación: Isabel David 1,41,00, Aurora Arriete sobre 1,48 y Lola Padilla que solo fue a rodar la carrera porque últimamente no ha podido entrenar. Las tres realizaron una buena carrera, sobre todo Isabel David que me sorprendió porque no esperaba que hiciera esa marca.
Ahora toca una semanita de descanso activo para recuperar y el próximo lunes 26 retomaremos los entrenamientos.