Tenemos otra buena noticia que dar, y no es otra que antes de ayer dió a luz una niña la mujer de nuestro compañero Antonio Jesús, más conocido como "el muñeco". Lo mejor es que todo ha salido bien. Enhorabuena a los padres.
ENTRENANDO MEDIO FONDO Y FONDO EN LA BAHIA DE CADIZ
COMO SER "ENTRENADOR DE PUEBLO" Y NO MORIR EN EL INTENTO
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jueves, 8 de agosto de 2013
miércoles, 31 de julio de 2013
NACIO JOSE MANUEL
En la tarde de ayer 30 de Julio nuestra compañera Elisa orellana dió a luz a un niño que pesó al nacer 2,800 kgrs. La madre y el niño están perfectamente. Una buena noticia para este verano. Me alegro muchísimo de que todo haya salido bien.
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miércoles, 12 de junio de 2013
CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE VETERANOS 2013
El pasado domingo 9 de Junio me desplacé a Málaga con 5 atletas de los que entreno para participar en el Campeonato de Andalucía de veteranos de pista.
Las primeras en competir fueron Belén y Aurora en 1500 metros. Belén quedó cerca de su marca y se clasificó segunda en W-35 mientras que Aurora se clasificó cuarta en W-45 y mejoró su marca, realizando 6,02.
A continuación Pepe Medina realizó una gran carrera en 1500 en M-40 donde en una carrera táctica y pasando el mil en 3,06 realizó un último 500 espectacular para marcar 4,31 y proclamarse subcampeón de Andalucía de pista. Un primer triunfo en su corta carrera deportiva que seguro no será el último.
En la siguiente prueba Belén y Aurora participaron de nuevo, esta vez en 5000. A pesar de haber corrido antes el 1500 Belén hizo marca personal con 22,06, a 4,25/km, clasificándose segunda. Aurora hizo mejor marca de esta temporada con 23,05 y dosificó muy bien su esfuerzo quedando en cuarta posición en W-45.
En la prueba de 5000 metros M-45 participó Ramón del Cuvillo que realizó una buena marca de 17,43, haciendo él toda la carrera prácticamente sin ayuda del que después fuera cuarto clasificado. Se clasificó en 3ª posición y dio la sensación de que puede hacer bastante mejor tiempo en esta distancia. Hizo un último 2000 muy bueno.
Para terminar Pepe Ruiz Morales realizó una gran carrera en 5000 metros M-35. Los parciales que realizó fueron 3,20-3,10-3,17-3,17-3,05 realizando al final 16,10 en una carrera que fue a tirones. Lo dio todo pero perdió la medalla en los últimos 50 metros. Aún así realizó un último 1000 espectacular. Hay que darle la enhorabuena aunque no subiera al podium.
No quiero terminar la crónica sin mencionar la falta en este Campeonato de Montiel y de Manzanares, uno por lesión y otro por motivos laborales. A buen seguro hubieran estado luchando por las medallas como suelen hacer todos los años.
La verdad es que me voy contento de este campeonato con el que para mí prácticamente queda cerrada la temporada, a falta de algunas carreras populares que ya correremos sin prepararlas mucho, con el trabajo ya realizado que aún está en las piernas.
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viernes, 29 de marzo de 2013
CAMPEONATO DE EUROPA DE CAMPO A TRAVES DE VETERANOS
En esta competición participaron dos atletas que entreno:
Jose Ruiz Morales. Después de haberse lesionado en la pasada media marathón de Cádiz y haber estado dos semanas casi parado hizo un papel digno clasificándose en la posición 27 en la categoría M-35. No se le podía pedir más.
Jesús Manzanares. Aunque no llegaba en su mejor momento por una infección viral de unas semanas antes que le habían hecho perder la forma hizo una carrera formidable, clasificándose 6º en la categoría de M-50. Estuvo hasta faltando 2 kms en la lucha por las medallas y eso muestra lo buen competidor que es, máxime teniendo en cuenta que ya empieza a ser de los mas "mayorcitos" de la categoría.
Enhorabuena a los dos.
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jueves, 14 de febrero de 2013
CAMPEONATO DE ANDALUCIA CAMPO A TRAVES 2013
Este año el campeonato se celebró en la localidad sevillana de Villamanrique, en un circuito exigente porque era terreno blando y con las dificultades añadidas de una zanja con agua artificial y una cuesta corta pero muy empinada. Aún así no era un circuito demasiado lento.
La primera fue la carrera de veteranos en la cual el equipo del club atletismo Chiclana cuajó una actuación sobresaliente. De mis atletas Montiel se clasificó 8º de su categoría y ya va cogiendo la forma después de su lesión aunque aún se encuentraba lejos de disputar el podium en un campeonato como este tan exigente. Jesús Manzanares se volvió a proclamar campeón de Andalucía M-50 sacando casi un minuto a sus inmediatos seguidores. Javier Alvarez y Ramón hicieron una carrera sobresaliente, siendo Ramón además 6º clasificado en M-45.
Estos cuatro atletas junto a Raúl (Campeón de Andalucía) y Jose L. Baro completaron el equipo que subió al podium como tercer clasificado.
También corrió esta prueba en M-35 otro atleta que entreno, Jose Ruiz Morales, que hizo una carrera aceptable pero no tuvo su mejor día. Entró un poco delante de Montiel y se clasificó el décimo en M-35.
A continuación tuvo lugar la carrera de veteranas en la que el club Periver se proclamó campeón de Andalucía con una Fátima campeona en M-40. Lucía Medina 3ª en M-35, Belén 6ª en M-35 también y Aurora que hizo el mejor cross de la temporada clasificándose 4º en M-45. Todas las atletas individualmente corrieron brillantemente.
En cuanto a la carrera senior solo participaron dos atletas que entreno Pepe Ramos y José Orellana que a pesar de no ser unos grandes especialistas de cross hicieron un papel aceptable.
En la foto las cuatro integrantes del C.D. Periver que hicieron historia proclamándose campeonas de Andalucía de veteranas por equipos y el equipo másculino del club atletismo Chiclana.
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martes, 8 de enero de 2013
ARTICULO SOBRE JESUS MANZANARES
Aquí os presento un artículo que ha salido en el diario Norte de Castilla sobre nuestro campeón Jesús Manzanares. La verdad que ha quedado muy bonito y detallado. Espero que lo disfruteis. Haced clic sobre la imagen para verla en grande y poderla leer.
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lunes, 7 de enero de 2013
GRUPO DE ENTRENAMIENTO 2013
Como todavía no lo había hecho a principios de temporada os presento al grupo de atletas que voy a entrenar en la temporada 2013. Faltaban algunos pero es difícil juntar a todos y esta es la vez que más gente he podido reunir. Lo más importante, todos, sin excepción, excelentes personas.
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martes, 18 de diciembre de 2012
CARRERA CIUDAD DE JEREZ 2012
En esta carrera participaron tres atletas que entreno con un gran resultado para todos: Alvaro de la Fuente logró la victoria absoluta con un tiempo de 28,08, reencontrándose con el triunfo después de muchas dificultades y lesiones. Jesús Manzanares ganó en su categoría y fue sexto de la general marcando 29,30, recobrando el gran nivel que exhibiera hace dos años cuando se alzó con el título de campeón de Europa de veteranos. Daniel Morenati realizó también una buena carrera para su actual nivel de forma marcando un tiempo de 30,30. La distancia exacta que se corrió fue de 8800 metros. Enhorabuena a los tres.
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lunes, 19 de noviembre de 2012
FOTOS PARA EL RECUERDO 27
En esta ocasión os pongo una foto de la media maratón de Córdoba donde fuimos a ver correr a Laly y luego nos fuimos al "parque de los niños" a echar el rato y luego comer. Creo que es del año 2007.
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jueves, 11 de octubre de 2012
UN SUEÑO HECHO REALIDAD
Jesús Manzanares Sacristán, sinónimo
de calidad, sacrificio, paciencia, constancia, superación y
deportividad. Valores y cualidades que conjuntamente forma y construye
al verdadero campeón. Es muy difícil encontrar a personas que reunan
esos requisitos. Por eso, los verdaderos campeones excasean. Para ser un
gran campeón no sólo basta con ganar carreras, sino también poseer
todos esos valores anteriormente dicho.
El destino ha sido justo
contigo. Este título nacional que tanto se te había resistido lo tienes
ya en tu poder. Después de un largo año luchando con las lesiones ha
llegado la merecida recompensa. Tu primera competición después de la
lesión y victoria en un nacional. Esto solo está al alcance de muy
pocos.
Has conseguido un europeo, un nacional , varios
campeonatos de Andalucía ……y ahora te queda pensar en un mundial.
Calidad tienes de sobra para conseguirlo. Muy pocos en el mundo podrían
aspirar a tanto. Todos los que te conocemos y te valoramos en tu justa
medida vemos ese triunfo en un horizonte cercano.
Todos los que
compartimos entreno contigo nos alegramos muchísimo por este logro que
has conseguido y nos sentimos muy orgullosos de poder compartir tantos
entrenamientos con una persona de tanta calidad deportiva y humana.
Dice
el refrán:”De buen nacido es ser agradecido”. Está claro que si hay una
persona que ha hecho posible que tú haya podido batir a las “malditas
“lesiones y poder conseguir este gran logro deportivo es gracias al gran
trabajo tanto físico como psicológico de un gran entrenador
personalizado en la figura de Joaquín Pecci.
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miércoles, 10 de octubre de 2012
CAMPEONATO DE ESPAÑA DE 10000 DE VETERANOS
El pasado domingo se celebró este campeonato en la Ciudad de Chiclana, en la pista donde solemos entrenar, o sea, que “jugábamos en casa”. Es una pista, como todos sabéis que es muy buena para los entrenamientos pero demasiado blanda para hacer buenos registros en los campeonatos. Esto, unido al calor tan increíble que hizo (para el mes de Octubre) se reflejó en unas marcas no demasiado buenas. De todas formas en un campeonato ya sabemos que lo importante son los puestos y las luchas por las medallas.
De mis atletas participaron solo 3, ya que hay que tener licencia nacional para correr un campeonato de España y muchos solo la tienen autonómica.
El primero en salir a la pista fue Jesús Manzanares, que hizo una carrera bastante conservadora porque no se fiaba aún de la lesión que lo ha tenido tanto tiempo parado. Llevó un ritmo de 3,30 a 3,33/km casi todo el tiempo menos el último kilómetro donde apretó bastante y lo hizo sobre 3,18 con un tiempo final de 35,10 proclamándose brillantemente campeón de España M-50.
A continuación le tocó el turno a Montiel, que arrastraba una lesión en el abductor desde hace 3 semanas y se tuvo que retirar en el kilómetro 3. Lo intentamos todo hasta el último momento pero no pudo ser. Es una pena porque el campeonato era en Chiclana pero esto hay que olvidarlo cuanto antes.
Por último y ya casi por la noche compitió Aurora Arriete que por cuestiones familiares no ha podido entrenar bien durante los últimos meses como requiere un campeonato de estas características. Quedó segunda clasificada con un tiempo un poco por debajo de lo previsto, 48,30, pero aceptable dadas las circunstancias.
Esto es lo que dio de sí este campeonato que es el último de la temporada 2011-2012. Como imagen me quedo con todos los abrazos que recibió Jesús de sus compañeros de club así como el apoyo incondicional que recibió desde la grada durante toda la carrera.
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sábado, 29 de septiembre de 2012
CARRERA DE LOS ESTEROS 2012
En esta tradicional carrera que se celebró el pasado domingo Pepe Medina se alzó con la victoria en la categoría general de veteranos realizando una carrera de menos a más y marcando un tiempo de 21,15 en los 6 kms de recorrido. Gran carrera.
Aurora Arriete también ganó en veterana B, Antonio "el muñeco" segundo de la general y primero en senior B, Belén Gómez segunda en Senior B. Jose Orellana 6º de la general con un tiempo de 21,05.
También realizaron una muy buena carrera las nuevas incorporaciones Francisco Javier y Jose A. Pereila.
En resumen, los pocos que corrieron todos rindieron a gran nivel.
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